Imagine um Vulcão em erupção, quais palavras você consegue relacionar a isso? Sim, é assim que seu bebê fica quando não dorme o suficiente
Saiba como se adaptar a esta nova fase com rapidez e segurança.
Bebês com dificuldade para dormir é um dos principais problemas enfrentados por muitas mães, sejam de primeira, segunda, até de terceira viagem. Vai chegando à noite e quando todos esperam que ele durma, o que acontece é totalmente ao contrário.
Você já se deparou a tentar colocar o seu bebê para dormir e ele chora, muitas vezes até de olhinhos fechados, algumas mamães até dizem que “ele está lutando contra o sono”, isso tem nome, chamamos de efeito vulcânico e não é o bebê que luta com o sono, são seus hôrmonios e eu vou lhe explicar!
Quando o bebê fica com sono e não dorme aos primeiros sinais de cansaço, o organismo libera o hormônio cortisol que também é o hormônio do estresse, que é liberado quando o bebê chora. Além de tudo, o cortisol anula os efeitos da serotonina e da melatonina, substâncias envolvidas no processo de dormir, o que leva o bebê a um ponto em que fica totalmente descontrolado.
Resumindo: quando mais tempo acordado, mais cortisol. O cortisol leva ao choro e aí, libera mais cortisol e BOOM, seu vulcãozinho entrou em erupção.
Segundo uma pesquisa feita por um grande site especializado em maternidade 87% das mães relatam que seu bebê tem alguma dificuldade para dormir e 9 de cada 10 dessas mães relatam que não sabem como resolver esse problema.
Inclusive, eu passei por momentos muito difíceis em relação a dificuldade do sono dos gêmeos, mas você não precisa mais passar por isso!
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